Élégance Force Confiance Créativité Liberté

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Puissance, grâce, créativité. Explorez une discipline qui mêle dépassement de soi et expression personnelle

Une Expérience Unique

La pole dance, c’est bien plus qu’un simple sport. C’est l’équilibre parfait entre force et élégance, un espace où vous pouvez repousser vos limites tout en exprimant votre créativité. Au fil des cours, elle transforme non seulement votre corps, mais aussi votre façon de voir le monde... et vous-même.

mais la pole dance c'est quoi déjà

Certains clichées te diront, à oui la dance c'est la danse des boites de strip-tease, j' ai vue ça dans des series et reportages ...

Bien sure que cette danse existe dans ces univers, où elle a été pratiquée avec beaucoup de talent et d’audace.

C'est une discipline artistique et sportive qui célèbre la force, la créativité et la liberté d’expression.

Une discipline hybride

La pole dance est bien plus qu’un simple sport. C’est une discipline unique qui allie danse, acrobaties et renforcement musculaire. Sur une barre verticale, chaque mouvement demande à la fois force, souplesse et précision, offrant un entraînement complet pour le corps.

Une expression universelle

Mais la pole dance ne s’arrête pas là : c’est aussi un art. Elle permet d’explorer sa créativité, de s’exprimer artistiquement, et surtout, de célébrer son corps, peu importe son âge ou son niveau. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), elle s’adapte à chacun pour révéler le meilleur de soi.

avec cette dispibline tu gagneras

💪 Force & Souplesse
Un entraînement complet pour un corps sculpté et fort.
🎨 Expression Artistique
Une nouvelle façon de libérer vos émotions et votre créativité.
✨ Confiance en Soi
Chaque figure, chaque progrès renforce votre assurance.
🌿 Énergie & Bien-être
Un équilibre parfait entre le physique et le mental.

des bienfaits uniques

Physique :

Renforce les muscles en profondeur 💪.

Améliore la souplesse et l’équilibre 🧘‍♀️.

Sculpte le corps grâce à des mouvements variés et engageants 🏋️‍♀️.

Mental :

Développe une confiance en soi solide ✨.

Favorise la persévérance face aux défis 🏆.

Aide à se reconnecter avec soi-même et à cultiver l’amour de soi 💖.

Social :

Fait naître des amitiés dans une communauté bienveillante 🤝.

Encourage le partage, l’entraide et l’inspiration mutuelle 🌈.

Offre un espace inclusif où chacun est libre d’être soi-même 🌟.

Explorez les Styles

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La pole dance ne se limite pas à une seule discipline.
C’est un univers aux multiples facettes, où chacun peut trouver le style qui lui ressemble.
Que vous soyez attiré(e) par la sensualité des mouvements, la puissance physique ou les défis acrobatiques, chaque style offre une expérience unique.

Découvrez ces variations et laissez-vous surprendre par tout ce que la pole dance a à offrir

Pole Sexy – Sensualité et fluidité.

Pole Fitness – Force et tonification.

Flying Pole – Acrobaties aériennes.

Pole Silk – Une alliance entre tissu et pole.

Pole Strap – Figures spectaculaires sur sangles.

regarde ici

nos fées en témoignent

DALL·E 2024-12-23 19.38.31 - A single illustration of a fairy, focusing on a unique body t

« J'ai testé hier un cours de pool dance. Je suis arrivée hyper stressée et avec plein d'aprioris mais j'ai été de suite mise à l'aise. La prof est super sympa, les autres filles du cours très cool.. Personne te juge personne, on ne regarde tes bourlets et on ne juge pas ton manque de souplesse ou de finesse dans le mouvement. En un cours on arrive à tourner sur la barre ça donne une belle sensation de liberté. Le cours destesse, rend joyeux et fait travailler le cardio. Vraiment une très belle expérience même avec un masque ! »

Gabriela Wimphen, fée à la plume air club

Accessible à Tous ?

La pole dance est une discipline qui s’adresse à tout le monde. Peu importe votre point de départ, nos cours sont pensés pour révéler votre potentiel unique, à votre rythme et dans une ambiance bienveillante.

À Qui S’adresse la Pole Dance ?

Tout le monde peut faire de la pole dance ! Peu importe votre âge, votre genre ou votre condition physique, cette discipline est faite pour vous. Chaque cours est une opportunité de découvrir ce que votre corps peut accomplir, de progresser à votre rythme et d’explorer une activité qui célèbre l’individualité et l’inclusivité.

DALL·E 2024-12-23 20.24.39 - A whimsical fairy with glowing wings, depicted in a moment of

Nos cours, pensés pour vous

Nos élèves ne cessent de souligner la qualité de leur expérience, grâce à une équipe de professeurs talentueux et dévoués. Chacun apporte son style, son expertise, et sa passion pour faire de chaque cours un moment mémorable :

Des professeurs talentueux et inspirants

Nina Pole : Reconnue pour sa précision et son sens du détail, elle vous guidera avec bienveillance pour perfectionner vos mouvements tout en gagnant en fluidité.

Clara : Avec son approche technique et artistique, Clara sait rendre chaque figure accessible et élégante.

Alexandre : Expert en force et souplesse, il vous pousse à dépasser vos limites tout en gardant une ambiance positive.

Sophie : Une pédagogie douce et motivante, parfaite pour les débutants comme pour les niveaux avancés.

Marie : Ses chorégraphies sensuelles et dynamiques vous aident à libérer votre créativité.

Jamal : Spécialiste des figures acrobatiques, il combine technique et spectacle pour vous faire explorer de nouvelles dimensions de la pole dance.

Nos cours, recommandés par celles et ceux qui les vivent.

"Super club de pole dance, tous les profs que j’ai eu étaient géniaux !" – Clara L.

"Je suis ravie d’avoir découvert ce studio ! L’ambiance est top, on s’amuse à chaque cours. Les professeurs sont adorables et très pros, ils prennent le temps d’expliquer et de nous encourager." – Fatima S.

"Un espace où je me sens bien, entourée d’une communauté bienveillante. Les professeurs ont chacun leur style, ce qui rend l’apprentissage riche et varié. Je ne peux que recommander." – Veronika M.