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Superhero
La Superhero est une figure dynamique où le pratiquant se place allongé face au sol, bras tendus devant lui, évoquant la posture d’un super-héros en plein vol.
Le cerceau soutient le bassin ou le ventre, et le corps se déploie entièrement, jambes tendues en arrière.
Cette posture demande un fort gainage, un travail des dorsaux et une capacité à étendre complètement le corps en conservant une belle ligne.
Elle est souvent utilisée comme transition vers des figures en dynamique ou comme élément central d’une chorégraphie sur le thème du vol ou de l’héroïsme.
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