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On m'a offert des cours à La plume Air club

Sortie enroulée jambe

Depuis une position suspendue, la jambe s’enroule dans le tissu et permet de descendre de manière fluide et contrôlée.


Cette sortie douce apprend à gérer la descente en sécurité, à relâcher le corps progressivement, et donne une belle finition à une séquence.

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