notre nouvelle expérience féérique
Le pilates reformer !
Le reformer est un appareil emblématique de la méthode Pilates, conçu pour offrir un super entraînement mais souvent hors de prix 😕
À Paris, pratiquer le Pilates Reformer est souvent associé à des tarifs prohibitifs. Par exemple à proximité du 33 Foch, il y a des cours collectif à 60€ le cours, cette perception freine de nombreuses personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de cette méthode. Les prix élevés des cours, souvent justifiés par des coûts d’équipement et de structure, rendent cette pratique inaccessible à la plupart.
Le bon complément
Le Pilates Reformer pourrait être un super complément à l'Aerial, nous allons créer des sessions de 35 minutes spécialement conçu pour compléter ton entraînement. Nous ferons 3 types de cours :
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Le cours axé renforcement
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Le cours axé gainage
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Le cours axés souplesse
Les séances seront programmées avant ou après les cours de l’Aerial 16. Tu n'es pas obligé de faire un cours à l'Aerial 16 pour faire ce complément et tu peux aussi faire 2 créneaux si t'es chaud patate 🥔
Le privilège accessible
Nouveau privilège exclusif des grands Carnets, le but est de permettre à nos membres fidèles de se perfectionner grâce au reformer.
Au lieu de payer 60€ le cours, tu pourras accéder à ton entrainement avec un crédit de ton carnet qui revient donc à 20€ ou 22,5€ le cours.
Vrai atout pour ton bien-être et ta progression. 🌿 Que tu choisisses de venir un peu plus tôt ou de rester un peu plus longtemps, ces 35 minutes seront l'occasion de renforcer ton corps, d’améliorer ta posture et de compléter ton entraînement d'une manière douce mais efficace. 🔝
INSCRIPTION
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NEWS LA PLUME
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Le planning
Nouveau programme
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Nous mettons en place un nouveau programme !
Participe à l'envol de La Plume en mettant tes talents au service de nos studios ! Que ce soit en bricolage, en digital ou en marketing, ton aide est précieuse. ✨
En contribuant à notre développement, tu pourras bénéficier de cours offerts pour t'entraîner à prendre ton envol 🦋
Mais attends, Pilates, c'est super dur, non ?
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Tu vas t'en sortir, t'inquiète ! Le Pilates, c’est comme apprendre à jouer d’un instrument. Au début, tu n'as pas besoin d’être super fort ou souple, juste un peu de motivation et l'envie d'améliorer ta condition physique.💪
C’est tout le principe : pas de pression, juste une progression douce, qui fait des miracles sur ton corps et ton esprit. Comme quand tu apprends à nager, tu n’as pas besoin de tout savoir d’un coup, tu t’entraînes petit à petit, et les résultats arrivent naturellement !🧘♀️
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La douce fatigue post-pilates
Eh bien non, pas du tout ! La fatigue après une séance de Pilates, c’est pas du tout comme après un marathon. C’est une fatigue douce, réparatrice, comme si ton corps venait de se faire un petit cadeau. 🧘♀️
Tu vas sentir un peu de lourdeur, mais après quelques minutes de détente, tu vas voir, tu vas être pleine d’énergie et prête à attaquer le reste de ta journée avec un sourire. C'est comme quand tu fais une sieste : tu te réveilles, t’es pas épuisée, t'es juste reposée et revigorée ! 😌✨