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Butterfly Elbow Grip

Pour réaliser cette figure, la fée commence en position inversée sur la barre, souvent à partir d'un "chopper" ou d'une autre technique d'inversion. Une fois inversée, elle place l'un de ses coudes sur la barre pour accrocher son bras, tandis que l'autre main saisit fermement la barre pour maintenir la stabilité. Elle ouvre ensuite ses jambes en grand écart vertical, formant un angle proche de 180 degrés avec les pieds pointés vers le bas. Son torse est incliné vers l'avant, créant une belle ligne courbe avec son corps, tandis que ses jambes ressemblent aux ailes d'un papillon en vol.

Butterfly Elbow Grip
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