Cocoon

Pour réaliser un Cocoon, la fée commence par s'inverser sur la barre et se sécuriser dans une position inversée solide, comme un accrochage de jambe. Ensuite, elle accroche une jambe autour de la barre au niveau du genou et relâche l'autre jambe, en l'étendant vers l'extérieur. Elle lève ensuite les deux mains au-dessus de sa tête pour saisir la barre. En utilisant la force de son tronc, elle rapproche le haut de son corps de la barre tout en pliant sa jambe étendue pour amener son pied vers sa tête, créant ainsi une cambrure. Cette position ressemble à un cocon, avec son corps arqué et une jambe accrochée en toute sécurité. Pour sortir de la position, elle relâche soigneusement la cambrure, repositionne ses jambes et revient à une position verticale sur la barre.