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Iron X

Pour réaliser un Iron X, la fée commence par s'inverser sur la barre et se sécuriser dans une position inversée solide, comme un chopper. Elle place ses deux mains sur la barre en une prise écartée solide (une main en haut et l'autre en bas). En engageant ses muscles du tronc et du haut du corps, elle étend lentement ses deux jambes vers l'extérieur en un écart horizontal, créant une ligne droite avec son corps parallèle au sol. Elle maintient la tension dans ses bras et son tronc pour tenir la position, en assurant la stabilité et le contrôle. Pour sortir de la position, elle rapproche soigneusement ses jambes, repositionne ses mains et revient à une position verticale sur la barre.

Iron X
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