Jacknife
Pour réaliser un Jacknife, la fée commence par s'inverser sur la barre et se sécuriser dans une accroche de jambe extérieure. À partir de cette position, elle accroche sa jambe supérieure autour de la barre au niveau du genou, en s'assurant d'avoir une prise ferme. Elle relâche ensuite sa jambe inférieure et l'étend vers l'extérieur, créant une ligne horizontale avec son corps. Sa main inférieure descend pour attraper la barre près de son genou, tandis que sa main supérieure tient la barre au-dessus de sa tête. Elle engage son tronc et soulève son haut du corps et sa jambe étendue vers le haut, formant une forme en V avec son corps. Cela crée la position "jackknife", mettant en valeur sa force et sa flexibilité. Pour sortir de la position, elle abaisse soigneusement son haut du corps et sa jambe, repositionne ses jambes et revient à une position verticale sur la barre.