Mais qu'est ce que cette chose, cette sorte de fièvre honteuse qui s'empare de plus en plus de monde, qui fait battre les coeurs et rend en émoi telles des petites filles découvrant un nouveau jeu interdit et plein de promesse... La Pole Dance...
QUOI LA POLE DANCE 😳
CE TRUC DE STRIP TEASE POUR LES NANAS SEXY !!! 
"Bon ok mais il faut quand même être minces
et avoir de la force ?!"
En faite la Pole nous rend ce qu'on veut être : 
Sportive ?
ou gracieuse ?
ou danseuse ?
ou sensuelle ? 
Ou tous ça à la fois 😉 
La Pole n'est qu'un miroir ce que l'on veut exprimer.

Un Docteur en philosophie s'interroge sur la Pole Dance

Docteur Hoareau

Les éclaireuses ce média qu'on adore s'intéressent aussi à la pole !

Les éclaireuses

Plongeons au coeur de l'histoire de cette belle pratique

D'où vient

la Pole ?

Nous avons synthétisé vos questions fréquentes dans notre FAQ Pole

Questions fréquentes

LES SUPERS AVANTAGES 

  • Perte de poids

  • Bien meilleur posture

  • Meilleure santé mentale

  • Plus grande flexibilité

  • Muscles plus forts

  • Meilleure santé cardiaque et le flux sanguin

  • Meilleur équilibre et mobilité

  • Sentiment d’accomplissement quand vous maîtrisez un mouvement difficile.

  • Plus à l’aise dans votre propre peau.

  • Restez en forme tout en ayant du plaisir.

  • Relever les défis et l’apprentissage des mouvements plus difficiles vous donne confiance dans d’autres domaines de votre vie.

  • Soulagement du stress
  • Plus grande confiance en soi
  • Os et articulations renforcées
  • Embrassez votre côté sexy.

Ce que vous allez apprendre dans un Air Club

POLE TECHNIQUE

Des cours pour apprendre la technique de la Pole selon les niveaux :

POLE BRONZE : Initiation et Débutant 1

Pour les première fois puis vous passez en pole argent

 

 

POLE ARGENT : Débutant 1 et Débutant 2

POLE OR : Débutant 2 et Intermédiaire

POLE PLATINUM : Intermédiaire et Avancé

 

 

+ d'info sur le PDF des niveaux :

POLE ART

POLE FITNESS

POLE SILK

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