⭕Nouvelle discipline en vogue, aussi amusante que sensuel. Le kiffe du cerceau aérien ou « hoop » se porte sur l’apprentissage ludique alliant le fitness, la souplesse et l’acrobatie.

Les points fort sont un gainage intense et un assouplissement particulier du dos (en quelques mois vous obtiendrez une cambrure sublime) ainsi qu’une chose vraiment nécessaire dans le vie de tout les jours : la confiance en soit, l’impact psychologique et moral est en effet vraiment remarquable.

Nos cours de « cerceau aérien » ou « Hoop » sont issues des arts du cirque. Les cerceaux sont placés à une faible hauteur pour favoriser le mélange de danse et d’acrobatie mais aussi pour rassurer les plus inquiets.

Accessible à tous et sans aucunes compétences particulières, les progrès sont relativement visibles rapidement. Si vous avez du surpoids, ne vous inquiétez pas les résistances sont très élevé (plusieurs tonnes)