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En bref
Yoga Aérien Hatha
Le Yoga aérien traditionnel
Yoga Aérien Yin
Les hamacs plus près du sol, afin de bénéficier des avantages "Yin" dans les étirements long et la méditation plein conscience
Hammock Dance
Apprendre à danser dans l'air avec les hamacs ou hammocks, la boucle de tissu est très intéressante pour s'envoler
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