Contrairement aux idées reçues, la grossesse n’est pas une mise entre parenthèses du corps. Les évolutions hormonales, comme la production de relaxine, augmentent la souplesse et invitent à adapter le mouvement avec conscience et sécurité.

Créer un petit ange n’est pas un frein à la pratique de nos disciplines, à condition d’être accompagnée, informée et à l’écoute de soi. Commencer ou poursuivre la pole dance, le cerceau ou le tissu aérien, comprendre les ajustements nécessaires, préparer le post-partum ou retrouver le mouvement après l’accouchement : autant de sujets à aborder avec respect et nuance.

Ici, nous défendons une maternité en mouvement, où le plaisir de bouger, l’écoute du corps et une progression intelligente restent au cœur de la pratique, avant, pendant et après la grossesse.